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Natürliches Melatonin

Wer unter Einschlafproblemen oder anderen Schlafstörungen leidet, sollte wissen, wie eine schlaffördernde Ernährung aussehen kann, denn die richtige Ernährung kann einen Beitrag dazu leisten, dass wir entspannt durchschlafen und morgens ausgeruht aufwachen. 

Melatonin in Lebensmitteln

Eine ausführliche wissenschaftliches Studie in Englisch zum Melatoningehalt in Lebensmittel kann hier heruntergeladen werden. 

Hinweis

Packungsbeilage mit Dosierungshinweisen  beachten



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